Bonjour,
Avec une 400w, pour les semis ou les boutures ou si ce sont de très jeunes plantes il sera préférable de mettre la lampe à 80cm des plantes puis la rapprocher progressivement jusqu'à 40cm de la cîme des plantes.
Veillez à ce que la température soit comprise entre 24 et 26°C et assurer un bon renouvellement d'air dans votre espace de culture pour une croissance plus rapide des plantes et un rendement optimal !
Bonne culture !